Yeahhh..alhamdulillah...masih lg di berikan kelangsungan hidup menikmati keindahan ciptaan Ilahi.. Alhamdulillah...
14.02.2015 - dah masuk februari..cik atanku akhirnya bersama dgn aku sama2 g jogging..dah lebih setengah 3series ni kami bersama...jarang sgt2 la nk bersenam..jadiknyer...ari ni td..kami mulakan...menuju hidup lebih sehatt..insyaAllah...
Selama2an ni..keje duk dlm aircond..peluh kuar skit sgt..x seimbang ngn lemak,kalori3 yg di mkn ari2...jadik kami nk menyahkan lemak3 tepu itttewwww...insyaAllah...moga aktiviti ini berterusannn...amin..
Pagi2 td..sesudah subuh siap2 nk gerak..cam biasa la...sy le yg lmbt siap..bgn subuh pon lmbt...kami mula kan jogging kt taman bukit jalil..itu yg plg dekat..dekat pon jauh gak..kene naik kete. Hahaha..tp menarik la...ramai gak org..ujung minggu le katakan....mcm2 gaya org ade...jadik marilah kitaaaa...menuju hidup lebih sehatttt...
Dh lotih2 pusing2 taman bukit jalil..g mkn mee sup kt psr sg.besi..sib la mkn sup..kalo ns lomak???hahahha....xpe2...kite bako lemak2 yg dulu2 kala...kkekekee..pastu ptg kt umah buat kek coklat....daaaaa...terbaikkk aaaa...tmbh lg lemakkkkk...skit je...ops!!!pujuk2 ati leee tewwww...hahhahaa
